Leksikon

Hvor meget må man løfte? Se tabel

pund vægt sundhed vægte

pund vægt sundhed vægte

Hvis du har været gravid, ude for en ulykke eller bare skal løfte noget tungt, er der forskellige retningslinjer for, hvor mange kilo du kan tåle at løfte.  I denne artikel kan du læse disse anbefalinger.

pund vægt sundhed vægte

Hvor meget du må løfte afhænger af, hvilken situation, du har været udefor.

Så meget må du løfte – se tabel

Det hele afhænger af, hvilken situation du står i:

Løft i forbindelse med normalt arbejde Unge 12 kilo, voksne 25 kilo.
20 kilo over 20 meter.
Samlet mængde 3-10 tons.
Se arbejdstilsynets retningslinjer
Gravid Op til 12 kilo
Samlet mængde må ikke overstige 1.000 kg/ dag
Efter fødsel Vægten på din baby – 3-4 kilo
De første dage
Efter kejsersnit Vægten på din baby – 3-4 kilo
Varighed: i 6 uger

Se også

Skriv en kommentar